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Encadrement par un psychiatre CMQ
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SMTr au Québec : les options pour un accès rapide au traitement

Approuvé Vicky 19 août La stimulation magnétique transcrânienne répétée (SMTr) existe : elle est validée scientifiquement et elle est disponible au Québec, mais y accéder n'est pas aussi simple que de prendre un rendez-vous chez un médecin de famille. La première décision à prendre est de savoir par quelle voie passer : le réseau public […]

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9 septembre 20265 min de lecture

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Bien identifier les symptômes de la dépression
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Bien identifier les symptômes de la dépression

Dans un quotidien stressant et chargé de responsabilités, il peut arriver de se sentir fatigué ou démotivé. Lorsque cette sensation persiste, s’intensifie ou s’accompagne d’autres signes, elle peut cacher quelque chose de plus sérieux : la dépression. Ce trouble mental touche des millions de personnes dans le monde et reste encore trop souvent méconnu ou […]

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21 août 20255 min de lecture
Dépression : distinguer neurofeedback et psychothérapie
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Dépression : distinguer neurofeedback et psychothérapie

La dépression affecte profondément la qualité de vie, et plusieurs approches peuvent aider à en atténuer les symptômes. Si la psychothérapie reste une méthode éprouvée, avec 75% des personnes ayant entamé un traitement percevant des résultats positifs, le neurofeedback attire de plus en plus l’attention comme alternative ou complément. Comment ces traitements fonctionnent-ils ? Sont-ils […]

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19 août 20255 min de lecture
Traitement résistant : quelles sont mes méthodes complémentaires aux antidépresseurs et à la psychothérapie ?
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Traitement résistant : quelles sont mes méthodes complémentaires aux antidépresseurs et à la psychothérapie ?

Quand le traitement conventionnel de la dépression échoue, cela peut engendrer frustration et découragement. Selon un rapport de statistiques Canada, plus de 36 % des personnes canadiennes souffrant de troubles mentaux estiment que leurs besoins ne sont pas pleinement satisfaits (source), révélant les limites des traitements traditionnels. Pourtant, arrêter ou modifier un traitement sans l’avis […]

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17 août 20255 min de lecture
Choisir le neurofeedback pour atténuer les symptômes dépressifs
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Choisir le neurofeedback pour atténuer les symptômes dépressifs

Si les traitements classiques de la dépression comme les antidépresseurs et la psychothérapie sont efficaces pour beaucoup, des approches complémentaires peuvent être considérées, à l’instar du neurofeedback. Cette technique non invasive et issue des neurosciences vise à rééduquer l’activité cérébrale en temps réel à l'aide de signaux visuels et/ou sonores. Le neurofeedback suscite un intérêt […]

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15 août 20255 min de lecture
Comment soulager les symptômes d’une dépression ?
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Comment soulager les symptômes d’une dépression ?

Le trouble dépressif caractérisé, communément appelé dépression ou dépression majeure,  est un trouble psychique fréquent qui touche des millions de personnes à travers le monde. Environ 5,4 % de la population canadienne serait touchée par la dépression majeure. Si les antidépresseurs demeurent souvent le traitement de référence, certaines personnes recherchent des solutions complémentaires afin de […]

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11 août 20255 min de lecture
Que savoir sur l’accompagnement en ligne du TDAH comme Beyond ADHD ?
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Que savoir sur l’accompagnement en ligne du TDAH comme Beyond ADHD ?

Pour les personnes vivant avec un TDAH, obtenir un diagnostic et un accompagnement adapté peut être un parcours complexe. Les thérapies en ligne, dont celles proposées par les cliniques comme Beyond ADHD, peuvent simplifier ce processus grâce à leurs consultations virtuelles et sans délai interminable. Quelles sont les particularités de ces services ? Quelles sont […]

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31 juillet 20255 min de lecture
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