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9 mai 20231 minute de lecture
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Neuroleadership : optimiser la prise de décision en tant que gestionnaire
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Neuroleadership : optimiser la prise de décision en tant que gestionnaire

La prise de décision est au cœur du rôle de tout gestionnaire. Elle repose sur des mécanismes cérébraux précis, impliquant notamment le cortex préfrontal, les capacités attentionnelles et la gestion de la charge cognitive. Le neuroleadership s’intéresse précisément à cette réalité : Comment améliorer son neuroleadership ? Ces leviers s’inscrivent directement dans une logique d’amélioration des performances mentales […]

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15 juin 20263 min de lecture
Cortex préfrontal : le centre de décision du cerveau
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Le cortex préfrontal joue un rôle central dans la prise de décision, la gestion de l’attention et le contrôle des comportements. Il intervient chaque fois qu’il s’agit d’analyser une situation, de faire un choix ou de résister à une impulsion. Toutefois, ses capacités ne sont pas illimitées. Elles dépendent fortement de : Quels sont donc les […]

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8 juin 20263 min de lecture
Encadrement par un psychiatre CMQ
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SMTr au Québec : les options pour un accès rapide au traitement

Approuvé Vicky 19 août La stimulation magnétique transcrânienne répétée (SMTr) existe : elle est validée scientifiquement et elle est disponible au Québec, mais y accéder n'est pas aussi simple que de prendre un rendez-vous chez un médecin de famille. La première décision à prendre est de savoir par quelle voie passer : le réseau public […]

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9 septembre 20267 min de lecture
« Illustration du fonctionnement de la stimulation magnétique transcrânienne »ⓒ Eric Wassermann, M.D., Public domain, via Wikimedia Commonshttps://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/67/Transcranial_magnetic_stimulation.jpg?utm_source=commons.wikimedia.org&utm_campaign=index&utm_content=original
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5 idées reçues sur la stimulation magnétique transcrânienne (SMTr)

Approuver par Vicku 19 août – Voir commentaire La stimulation magnétique transcrânienne répétée (SMTr) existe au Québec depuis plus de vingt ans. Elle est remboursée par la RAMQ depuis 2013 dans le réseau public et vient d'être officiellement validée par l'Institut national d'excellence en santé et en services sociaux (INESSS) en janvier 2026. Et pourtant, […]

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4 septembre 20267 min de lecture
Une femme portant une bobine SMTr
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La SMTr est-elle rentable pour notre système de santé? Ce qu'en dit l'INESSS

La dépression est une condition qui influence la famille, les proches et la société dans son ensemble. Elle a un coût collectif massif, souvent invisible pour qui ne la vit pas de près. Avant de se demander si la SMTr coûte trop cher, il faut peut-être poser la question autrement : combien coûte l'inaction ? […]

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1 septembre 20267 min de lecture
Bobine de stimulation magnétique positionnée sur une patiente
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La SMTr : une option contre la dépression résistante à la médication

Vivre avec une dépression qui résiste aux traitements est une expérience profondément épuisante, autant pour la personne concernée que pour son entourage. Des milliers de Québécois consultent, essaient un antidépresseur, puis un autre, sans jamais retrouver un mieux-être durable. Entre 2018 et 2022, le recours aux antidépresseurs a continué de progresser au Québec, un signe […]

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27 août 20267 min de lecture
Magnetic stimulation coil positioned on a patient
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rTMS: an option against medication-resistant depression

Living with depression that resists treatment is a profoundly exhausting experience, both for the person affected and for those around them. Thousands of Quebecers consult, try one antidepressant, then another, without ever regaining lasting well-being. Between 2018 and 2022, the use of antidepressants continued to increase in Quebec, a sign that the demand for relief […]

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27 août 20266 min de lecture
Ondes Thêta : le cerveau qui « rêvasse » à l’école
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Ondes Thêta : le cerveau qui « rêvasse » à l'école

Vous connaissez peut-être cet élève qui semble toujours ailleurs, dont les yeux regardent le tableau mais l’esprit paraît ailleurs ? Ce comportement n’est pas forcément lié à une absence d’intérêt ou à un manque d’effort. Chez certaines personnes vivant avec un TDAH, il peut refléter des différences dans la manière dont le cerveau régule son […]

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14 août 20267 min de lecture
Ondes Delta : la clé physique de la récupération
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Ondes Delta : la clé physique de la récupération

Quand on parle de TDAH, on cite souvent l'attention, l'impulsivité et l'hyperactivité. Mais il y a une dimension qu'on aborde rarement : le sommeil, et plus précisément, la qualité du sommeil profond régi par les ondes Delta. Sans une bonne récupération nocturne, même le cerveau le mieux soutenu pendant la journée ne peut pas fonctionner […]

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11 août 20267 min de lecture
Ondes Alpha et TDAH : pour calmer l’orage émotionnel
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Ondes Alpha et TDAH : pour calmer l'orage émotionnel

Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes avec un TDAH semblent constamment sur le qui-vive, comme si leur cerveau ne savait pas comment appuyer sur « pause » ? Ce phénomène n'est pas un manque de volonté. Il est souvent lié à une dysrégulation des ondes Alpha, ces signaux électriques que le cerveau produit naturellement pour […]

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6 août 20266 min de lecture
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